Mindfulness y Bienestar en la Educación

¿A quién está dirigido este curso?

Este curso es una formación profesional intensiva dirigida a cualquier persona que trabaje en educación y desee comprender los principios y prácticas, así como aprender a aplicar el mindfulness y las estrategias de bienestar tanto para sí mismo como con los estudiantes en el aula. Los participantes finalizarán el curso equipados con un conjunto de estrategias y actividades para fomentar el bienestar, tanto a nivel personal como en su escuela, colegio o universidad.

Formato

El curso Mindfulness y Bienestar en la Educación tiene una duración de una semana e incluye 20 clases, además de 5 actividades o excursiones fuera del aula integradas dentro de un completo programa cultural y social.

  • 20 clases en grupo por semana + 5 actividades o excursiones fuera de las instalaciones / semana

  • Duración: 1 semana

  • Nivel: Intermedio (B1)

  • Localización: Dublín

Fechas del Curso 2026

10 de agosto (Dublín)

Abril 2026 Agosto 2026
13 de abril (Dublín)
17 de agosto (Dublín)

Reservas de grupo (mínimo 7 personas): disponibles a petición cada semana. Envíenos sus datos utilizando este formulario.

Objetivos del curso

Al asistir a este curso de Mindfulness y Bienestar en la Educación, usted:

  • Adquiera conocimiento sobre los principios y prácticas del mindfulness y la inteligencia emocional, así como sus beneficios para el crecimiento personal y profesional.

  • Aprenda técnicas de mindfulness para gestionar la energía personal y los niveles de estrés, promover un mayor bienestar y mejorar la autoconciencia y el control emocional.

  • Desarrolle habilidades para crear y guiar prácticas de mindfulness e integrar el mindfulness en sus planes de clase y estrategias de enseñanza.

  • Aprenda a ayudar a los estudiantes a comprender, gestionar y expresar sus emociones de manera efectiva.

  • Establece contacto con profesores de diversos sistemas educativos, y promueve el networking a largo plazo.

Metodología

Este es un curso práctico que utiliza ejemplos reales de enseñanza y aprendizaje. Los participantes que completen el curso regresarán a casa con ideas inmediatas y prácticas para implementar tanto en su propia práctica profesional como con sus estudiantes.

Se espera de los estudiantes participen activamente en los talleres y en los ejercicios y tareas, que reflexionen sobre sus propias prácticas, y que compartan pensamientos, ideas y conocimientos en el trabajo en parejas, en pequeños grupos y con la clase en su conjunto. Se espera también que los participantes mantengan un diario durante todo el curso y que participen en pensamiento crítico y en la autoevaluación y evaluación activa entre pares a lo largo de toda la formación.

Durante el curso, los participantes también participarán en diversas actividades en las que se les animará a desarrollar sus habilidades lingüísticas en un entorno más informal fuera del aula y a ampliar su conocimiento sobre la Irlanda contemporánea.

Programa del curso

El curso Mindfulness y Bienestar en la Educación se compone de dos componentes principales:

  • Mindfulness en la Vida y la Educación

  • Inteligencia Emocional en la Educación

En el caso de las reservas de grupo, trabajamos de manera personalizada para asegurar que el curso responda plenamente a los objetivos de desarrollo de los participantes. El programa de sesiones se diseña y acuerda conjuntamente con cada grupo y los coordinadores de Erasmus Plus, a partir de un cuestionario previo de análisis de necesidades formativas.

HORARIO DE EJEMPLO – MINDFULNESS Y BIENESTAR EN LA EDUCACIÓN, DUBLÍN

(Sample)MondayTuesdayWednesdayThursdayFridaySaturday
9:00 -13:00Session 1 & 2:
Course Orientation

Introduction to Mindfulness in Life and Education
Activity:

Trinity College and Book of Kells
OR
EPIC (Irish Emigration Museum)
Session 1:
Cultivating Resilience
Activity:
MoLi - Museum of Literature Ireland
OR
St Patrick’s Cathedral
Session 1: Sustainable Mindfulness Practices for Education - Compassionate CommunicationFull day excursion to Howth OR Malahide
Session 2:
Local Irish History
OR
Sustainable Cities - Dublin and Gentrification
Session 2: Course Review

End of course Irish Coffee
13:30 - 17:30Dublin Activity:
Orientation tour of the City
Session 1 & 2:
Building a Mindfulness Practice
Activity:
Walk and Talk Tour - Local History
OR
Walk and Talk Tour - The Liberties
Session 1 & 2: Mindfulness in Education
Free Afternoon (Option: Join our Film and Fluency Club)
Para reservas de grupo (mínimo 7 personas), y para garantizar que el curso cumpla con sus objetivos de desarrollo, el calendario de sesiones de cada curso se elabora y acuerda con cada grupo de participantes y los coordinadores de Erasmus+ en base a los cuestionarios de análisis de necesidades de formación previos al curso.

 

Seguimiento

Los participantes del curso son invitados a mantener el contacto y a intercambiar materiales y experiencias, llevándolos de vuelta a sus propias aulas para enriquecer sus clases.

Se establece un contacto de seguimiento con los participantes tres meses después de la finalización del curso para recabar su opinión sobre la eficacia de las actividades presentadas en el aula, y sobre cómo se ha desarrollado su práctica docente.

Experto Invitado Erasmus+ en Mindfulness, Mentalidad y Bienestar Escolar

NOVEDAD 2026 – También podemos organizar que nuestro experto en Mindfulness y Bienestar visite su institución y realice talleres de formación para todo su personal, los cuales son totalmente elegibles para financiación Erasmus como parte de la iniciativa Experto Invitado.

Lista de precios

Curso de formación de 1 semana: € 450

495
  • El programa incluye materiales, excursiones y actividades.

Tasas adicionales 2026

Dublín

  • Alojamiento en familia: 295 euros / semana (habitación individual, media pensión) + 75 euros en concepto de tasa de alojamiento
  • Alojamiento residencial:
    • Atlas Residence Rathmines (habitación individual, media pensión) 395 euros/semana + 75 euros de tasa de alojamiento
    • Brickfield Lane (habitación individual, self-catering): 430 € por semana + 75 € de tasa de alojamiento.
    • Brickfield Lane (twin room, self-catering) €330/ week + €75 accommodation placement fee
  • Tenga en cuenta que se aplica un suplemento de verano de 50 € por semana para estancias en residencias y familias anfitrionas entre el 13 de junio y el 6 de septiembre de 2026.